Služby

Traumaterapie

Sezení zaměřené na zpracování traumatické události s využitím znalostí a technik z oblasti traumaterapie. Předem je možné domluvit sezení v délce 90min k využití času na techniky.

Nemusíte mít nutně diagnostikované trauma. Přijít můžete i bez doporučení. Jedná se o jemné techniky zejména z oblasti stabilizace a práci na pocitu bezpečí a kontroly nad svým životem. Mohou se zařadit techniky práce s tělem. Vše probíhá vždy s Vaším souhlasem.

Terapie hrou

Velmi jemná a přesto účinná práce s dětmi ve věku 3 - 10 (max 12. let). Setkávání probíhají pravidelně ve speciální místnosti plné pomůcek pro hraní. S rodiči se potkáváme zvlášť na rodičovských konzultacích.

Obvyklý počet sezení je 12. Může se individuálně lišit podle obtíží dítěte. Terapii hrou volíme u dětí, které potřebují podpořit ve zpracování emocí, sebevědomí, ale i v dalších případech. Bývá první volnou péče o dítě.

Terapie dospívající

Pracuji s dospívajícími od 12 let do 18 let. Problematika, se kterou přichází, je různorodá od sebepoškozování, šikany, poruchy příjmu potravy, psychosomatické obtíže, vztahové obtíže (v rodině, škole...), tak ale i úzkostné či depresivní stavy. Není potřeba žádné doporučení.

Více zde volíme projektivní techniky, imaginace, nácviky relaxace, dýchání, práce v pískovišti apod.

Terapie dospělý

Individuální setkávání v rozsahu obvykle 50min 1x14 dní (případně týdně). Klienti obvykle přichází s obtížemi ve vztazích, vyčerpaností, ale i s tím, že mají různé psychiatrické diagnózy (neurotické poruchy, poruchy nálad či poruchy osobnosti).

Vycházím ze svého psychoterapeutického výcviku - psychodynamická terapie. Nicméně propojuji se znalostmi z oblasti traumaterapie, terapie hrou, práce s tělem a psychosomatickými obtížemi. I zde je možné volit různé techniky práce s dechem, imaginace, práce v pískovišti...

Lektorování/ workshopy

V rámci své praxe se dostávám k lektorování různých témat, ať už z oblasti vztahové vazby, terapie hrou či traumaterapie. V rámci spolupráce s Ligou otevřených mužů lektoruji témata spojena s Agresí, Zvládáním vzteku.

V minulosti jsem organizovala workshopy pro veřejnost s ochutnávkou technik, které lze používat i samostatně doma. Byla jsem na konferencích jako přednášející.

Vždy záleží na vzájemné domluvě a vykomunikovat si Vaše očekávání a mé možnosti. 

Podpora a seberozvoj

Terapie dobře funguje i tam, kde si člověk chce srovnat myšlenky a najít různé pohledy na život. Není pravidlem, že každý klient v terapii má "veliké" potíže. Pro některé je to místem "odložení", "mého času" či "odpočinku". To neznamená, že nepracujeme a jde o povídání "u kafíčka", ale naopak rozšiřujeme Vaše dovednosti práce se sebou, s náhledem. To můžete velmi dobře následně využít v krizových situacích či náročných životních situacích.

Dochází také ženy, které prochází IVF či jsou po ztrátě miminka. Případně dochází muži, kteří řeší téma zvládání emocí apod.